コーヒーはあのよい香りだけでもメンタル的にリラックスしますが、美肌にも効果があるのです。
ポリフェノールが健康にいいのはよく知られていますがコーヒーのクロロゲンがそれに当たります。
抗酸化作用によるメラニン抑制効果によってシミが出にくくなり、透明感のある美白・美肌につながります。
また活性酸素を除去する働きもあり、アンチエイジング効果があるのです。
さらには角層水分量をアップさせることも実験から明らかになっているので、保湿が美容に欠かせないことからも、その素晴らしさは一目瞭然です。
カフェインもコーヒーとセットのように有名ですが実は血行を良くする働きがあり、それも肌にとっては良いことです。
血流がいいとは一緒に運ばれる栄養分も身体に行き渡ることなので、くすみのない美肌につながるのです。
