肌のくすみに悩んでいる方は多いものですが、その原因の多くはとてもシンプルであることが多いものです。
肌のターンオーバーが滞りがちなことで引き起こされることがほとんどなので、それを補うような作用のあるスキンケアアイテムを使うことが得策です。
一番有効なのは、ピーリング作用のある洗顔料を使ったり、専用のピーリングジェルなどを使用することです。
皮膚の一番表面にある角質を優しく取り除くことにより、新陳代謝を促し美肌へと導きます。
同時に内側からのケアとして、水をたっぷりと飲んだりお風呂で体を温めたりすることにも取り組みましょう。
冷たいものを食べすぎないようにすると内臓が温められ、新陳代謝が活性化されるのでお肌も潤いくすみが軽減されます。
