美肌は女性の美しさを高めてくれるものですが、ダメージが加わるとしみやしわという形で見た目を損なうことになります。
まだ肌がきれいな10代から、3つの美肌習慣を意識しておきましょう。
1つ目は紫外線対策です。
アウトドアでレジャーや運動を楽しむ機会も多いですが、いつの間にか日焼けをして肌を傷めてしまうこともあります。
日焼け止めなどを上手に利用していきましょう。
2つ目はメイクをしすぎないことです。
せっかくきれいな肌も化粧品で傷めてしまうことがあります。
メイクは軽めに、新しい化粧品を使う場合は目立たない部分で試すなどするのが良いでしょう。
3つ目はしっかり洗顔することです。
汗や汚れが残っているとニキビなどの原因になりますから、洗顔を特に重視してスキンケアを行ってください。
